در اینجا ما به شما می گوییم که چگونه یک سالاد خوشمزه کاهو و چغندر را با دو ماده معمول مکزیکی تهیه کنید: تورتیلا و جیکاما.
عناصر
(برای 1 نفر)
- 1 تورتیلا بزرگ که به ژولین خیلی ریز بریده شده است
- روغن ذرت برای سرخ کردن
- 4 فنجان برگ کاهو متنوع بسیار خوب شسته ، ضد عفونی شده و قطعه قطعه شده است
- 1 چغندر کوچک ، پوست کنده و به ژولین خیلی ریز برش دهید
- 1 قطعه جیکاما پوست کنده و به ژولین بسیار ریز برش داده شده است
برای پانسمان:
- 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون سیاه یا ، در صورت عدم موفقیت ، روغن زیتون سبز
- 3 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
- 1 قاشق چایخوری نمک
- 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه یا به میل آن
برای تزئین:
- پیازچه خرد شده
- یک یا دو گل شاهی
- خلال خیار
آماده سازی
در یک تابه ، نوارهای تورتیلا را در روغن داغ قهوه ای کنید تا برشته شوند. روی کاغذ جاذب آبکش کنید. کاهو را با نیمی از پانسمان مخلوط کرده و روی یک بشقاب تزئینی بزرگ چیده و روی آن چغندر ، جیکاما و تورتیلا قرار داده و با بقیه پانسمان غسل می دهند. پیازچه خرد شده را بپاشید و تکه های گل شاهی و خیار را تزئین کنید. بلافاصله سرو می شود تا تورتیلا نرم نشود.
پانسمان:
همه مواد را درون یک شیشه بریزید ، روی آن را بپوشانید و تکان دهید تا خیلی خوب امولسیون شوند.
سالاد سالاد جیکاما سالاد سالاد تورتیلا سالاد دستور العمل