با سرپیچی از سرگیجه خلأ ، نگه داشتن سنگ با قدرت انگشتان ، دستها ، بازوها و پاها ، جهان جذاب و عمودی صخره نوردی را کشف می کنیم.
تمرین یکی از شدیدترین و شدیدترین ورزشهای جهان به قدرت جسمی و روحی زیاد ، تعادل عالی ، کشش زیاد ، هماهنگی اندام و اعصاب چهارگانه فولاد نیاز دارد. تنها در این صورت است که می توان بر سخت ترین مسیرها غلبه کرد.
هیچ تجربه ای برابر با ایستادن در زیر دیوار ، نگاه به اطراف جاده و تصور اینکه چه حرکاتی را باید انجام دهند ، وجود ندارد. ما حلقه ها و محافظ های لازم را می گیریم ، دست خود را با منیزیا آغشته می کنیم و شروع به صعود می کنیم. ظریف ترین چیز این است که وقتی سه محافظ اول قرار می گیرد ، زیرا هنوز به کف نزدیک است. پس از رسیدن به قد ، فرد آرام می شود و شروع به انجام یک سری حرکات مایع مانند رقص دیواری می کند.
راز کوهنوردی در پاها ، قوی ترین اندام های ما است و شما باید با رها کردن بار روی بازوهای خود ، که زودتر خسته می شوند ، از آنها به خوبی استفاده کنید. همانطور که می گوییم ، همه کوهنوردان خود را در معرض سقوط یا "پرواز" قرار می دهند. مواقعی وجود دارد که تعادل از دست می رود یا قدرت شما به سادگی خسته می شود و ما سقوط می کنیم ، ما "پرواز می کنیم". این زمانی است که محافظاتی که در زیر طناب قرار گرفته اند و شریک پخش کننده وارد عمل می شوند ، که وظیفه طناب زدن به ما را هنگام صعود به ما می دهد و هنگام سقوط اجازه نمی دهد آن را اجرا کند. به این ترتیب فقط فاصله طنابی که ما را از آخرین حفاظت جدا می کند ، انجام می شود.
کوهنوردی ورزشی کاملاً دقیق است و باید همیشه به قوانین ایمنی احترام بگذارید و هرگز به نقطه ای نرسید که هنوز تسلط آن را ندارید.
غار ARENAL در هیدالگو
فقط 30 کیلومتری Pachuca ، با انحراف به Actopan ، شهرداری ال آرنال ، بوما در Otomí قرار دارد که به معنی شن و ماسه زیادی است. حدود ده دقیقه با شهر و جاده فاصله دارد و می توانید تشکیلات صخره ای باورنکردنی را ببینید. قابل توجه ترین مارپیچ های سنگی به نام Los Frailes ، مکانی ایده آل برای پیاده روی سرگرم کننده در سراسر کشور ، کوهنوردی نسبتاً آسان و امکان "رپل" از بالا. واقعیت جالب دیگر نقاشی های غار است که خیلی شناخته شده نیستند ، اما از اهمیت تاریخی برخوردار هستند. آب و هوا معتدل سرد و مکان نیمه بیابانی است ، دارای کاکتوس ها ، مناطق خشک و نیمه خشک و سنگ های آتشفشانی است.
پس از ورود به میدان اصلی شهر ، باید به دنبال یک جاده خاکی باشید ، تقریباً یک و نیم کیلومتر بدون مشکل برای ماشین ، که حدود 30 دقیقه از غار به پایان می رسد.
صعود تا حدی شیب دار با پای پیاده حدود 25 دقیقه طول می کشد و در راه اولین بخش کوهنوردی ورزشی در فضای باز به نام La Colmena وجود دارد. در اینجا 19 مسیر کوتاه وجود دارد - فقط چهار یا پنج صفحه - و نمرات از 11 به یک پروژه 13. می رسند. قبل از رسیدن به غار ، سقوطی وجود دارد که در آن حدود 5 مسیر کوتاه و انفجاری برقرار شده است.
سرانجام ، در غار حدود 19 مسیر وجود دارد. آنهایی که در کناره های ورودی قرار دارند عمودی هستند و قسمت های داخلی آن فروریخته و با سقف است. به همین دلیل ، آنها به طور کلی دارای درجه بالایی هستند ، از 12a تا 13d و 14 پیشنهاد. همه توسط FESP - صندوق فوق العاده صعود ضعیف - که همچنین افتتاح برخی از مناطق کوهنوردی را تنظیم کرده است. مهمترین سنگ در کشور.
مسیرهای غار به طور فزاینده ای در بین جامعه کوهنوردی ، به ویژه در مکزیکوسیتی ، محبوبیت بیشتری دارد ، زیرا در هوای بارانی مکان های زیادی برای صعود وجود ندارد. در بخشهای دیگر ، در امتداد بسیاری از مسیرها ، آب مستقیماً می ریزد یا حداقل محیط به گونه ای مرطوب می شود که دست ها خمیری شده و پله ها لغزنده می شوند. از طرف دیگر ، در اینجا مسیرها در حال سقوط و سقف هستند ، بنابراین می توان آن را به طور عملی در تمام طول سال صعود کرد. مسیرهای کلاسیک در این بخش عبارتند از: تروما ، 13b ، انفجاری ، نسبتاً کوتاه ، از ورودی به ورودی غار نگاه می کند ، از سمت چپ به راست شروع می شود که از سقف معلق است. Matanga ، 13b ، مقاومت در برابر طولانی بودن و درهم شکستن ، که در جهت مخالف است. در پشت بام ، در سمت چپ ، یک مسیر کوتاه و دشوار با یک خروج ناراحت کننده وجود دارد. توبه کننده ، 12 ج و سرانجام یک مسیر طولانی ، طولانی و پشت بام ، Rarotonga ، 13- ، به اولین جلسه و 13+ ، در دومین سقوط را ترک کنید.
در حال حاضر این غار و به ویژه مسیر تروما در تاریخ صعودهای ورزشی در کشور ما جایگاه بسیار مهمی را اشغال می کند ، زیرا کوهنورد ایزابل سیلوا چره توانست اولین زن 13B زن را در مکزیک به زنجیر بکشد.
فارغ التحصیلی از دشواری
مسیرها با درجه ای از دشواری در جهان کوهنوردان طبقه بندی می شوند و با نامی که توسط شخصی که مسیر را باز می کند شناخته می شوند: اولین نفری که از آن صعود می کند. نام های بسیار خنده داری وجود دارد ، از جمله "به خاطر شما کفش های تنیس خود را گم کردم" ، "تخم مرغ ها" ، "ضربه" ، "راروتونگا" و غیره.
به منظور تعریف دشواری یک کوهنوردی خاص ، یک سیستم فارغ التحصیلی در کوههای آلپ و بعداً در کالیفرنیا ایجاد شد که بیش از همه نشان می داد که فعالیتی که انجام می شود دیگر پیاده روی نیست ، بلکه کوهنوردی است. این با یک عدد 5 و به دنبال آن یک نقطه اعشاری و یک عدد به نمایندگی از دشواری بیشتر یا کمتر صعود نشان داده می شود. بنابراین مقیاس از 5.1 شروع شد و به 5.14 گسترش یافت. حتی با این فارغ التحصیلی ، محدوده بین یک عدد و دیگری کم به نظر می رسید و در سال 1970 نامه ها در سیستم فارغ التحصیلی گنجانده شدند. بنابراین سیستم اعشاری یوسمیتی به وجود آمد که چهار درجه دشواری دیگر را بین هر عدد در بر می گیرد. نتایج به شرح زیر است: 5.10a ، 5.10b ، 5.10c ، 5.10d ، 5.11a و غیره از طریق 5.14d. این روش روشی است که در مکزیک استفاده می شود.
جنبه های سنگ نوردی
کوهنوردی در فضای باز: همانطور که از نام آن پیداست ، دسته ها می توانند قارچ سنگی ، توپ ، برآمدگی ، حتی گرفتن بسیار کوچک باشند که اولین فالانژ انگشتان به سختی وارد آن می شود. در اینجا نوع محافظت ها به نام پلاکت شناخته می شوند ، جایی که کوهنورد هنگام صعود با کمک حلقه ها ، نوار دارای یک کارابین در هر انتهای آن ، به خود اطمینان می دهد.
کوهنوردی داخل سالن: کوهنورد از طریق شکاف ها و شکاف هایی که بدن ، بازوها ، دست ها و انگشتانش را مانند گوه ها در خود فرو می برد ، بالا می رود. شکاف ها با توجه به اندازه آنها نام های مختلفی دریافت می کنند. گسترده ترین آنها به عنوان دودکش شناخته می شود ، که در آن شما در تقابل بین دو دیواره جانبی بالا می روید. عرض های خارج از آن شکاف هایی است که می توان کل بازو را در آن قرار داد. سپس شکاف های مشت ، کف دست و کوچکترین انگشتان وجود دارد. راه محافظت از این مسیرها با لنگرهای قابل جابجایی است که به عنوان شناخته می شوند: دوستان ، کاملوت ها ، عنکبوت ها و درب ها.
ورزشی
کوهنوردی ورزشی است که در آن بالاترین درجه سختی دنبال می شود ، مانند غار آرنال ، بدون اینکه لزوما تلاش برای رسیدن به یک قله باشد. پیشرفت فقط با استفاده از گرفتن ، پشتیبانی یا شکاف حاصل می شود. به طور کلی ، آنها بیش از 50 متر ناهمواری نیستند.
ساختگی
صعود مصنوعی در نظر گرفته می شود که ما از حفاظ ها برای پیشرفت در سنگ استفاده کنیم. برای این منظور از رکاب و نردبان های نواری استفاده می شود که در هر محافظ قرار می گیرند و ما به طور پی در پی بر روی آنها پیشرفت می کنیم.
دیوار بزرگ
دیوار بزرگ کوهنوردی در آن است که هدف آن غلبه بر حداقل 500 متر ناهمواری است. این می تواند شامل انواع کوهنوردی ذکر شده باشد و معمولاً به تلاش بیش از یک روز و خوابیدن در هنگام حلق آویز نیاز دارد.
منبع: مکزیک ناشناخته شماره 330 / آگوست 2004
عکاس متخصص در ورزش های ماجراجویی. او بیش از 10 سال برای MD کار کرده است!
