شکل اصلی حرکت در انسان می تواند به یک فعالیت ورزشی تبدیل شود.
با پای پیاده می توانید به مکان های زیادی برسید که با وسایل نقلیه ، قایق ها یا وسایل دیگر به آنجا دسترسی ندارید. البته ، پیاده روی در خارج از شهر بسیار متفاوت است با آنچه ما عادت کرده ایم در زمین صاف و بدون تصادف انجام دهیم. اینها معمولاً شیبهای تند ، زمینهای سخت (به عنوان مثال سنگهای سست ، برگهای روی زمین) است که نیاز به زمان سرمایه گذاری دارد. پیاده روی به عنوان یک ورزش به طور فزاینده ای مورد استفاده قرار می گیرد و تورهای کوهستانی ، بیابانی و جنگلی انجام می شود که به تدریج فضای "خالی" نقشه های سراسر جهان را پر می کند.
تجهیزات لازم
همراه داشتن دو تغییر لباس راحت ، وسایل بهداشت شخصی ، کفش تنیس یا چکمه های کوهنوردی ، کوله پشتی و چراغ ناشنوا با باتری ، لامپ یدکی و کلاه آفتاب همراه است. چهل خانه در صحرا یکی از جالب ترین پیاده روی های سیرا تاراهومارا در قسمت شمالی آن ، مسیری است که در امتداد مسیر زیبایی که به سایت باستان شناسی چهل خانه دسترسی پیدا می کند ، انجام می شود. پیاده روی در شهر مادرا آغاز می شود ، که می توانیم از آنجا به آنجا برسیم پایتخت Chihuahuan یا از Ciudad Juárez. در ابتدا ، مسیر در امتداد یکی از دامنه های دره ، بین یک جنگل کاج زیبا و بلوط پایین می آید. شما به Arroyo del Garabatoy می رسید و از طریق یک پل روستایی از آن عبور می کنید. مسیر را طی می کنیم و از یک شیب سنگی بالا می رویم تا به غار می رسیم. در آن محوطه باستان شناسی متشکل از یک مجتمع مسکونی 17 اتاقه است که در چند سطح ساخته شده با خشت ساخته شده است. این ساخت و ساز با فرهنگ Paquimé مطابقت دارد که حداکثر شکوه خود را در حدود قرن 13 و 14 داشت و گواهی بر گذشته ای است که به طور کلی نادیده گرفته می شود قبل از اسپانیایی ، واقع در یک منطقه باستان شناسی که نشان دهنده توسعه بالای به اصطلاح "فرهنگ های کویر" است.
پیاده روی تا کوارنتا کازاس چهار ساعت طول می کشد و راحت و دلپذیر است ، زیرا مسیر به خوبی آماده شده است.
چگونه می توان به آنجا رسید سایت 40 کیلومتری شمال مادرا در بزرگراهی است که به La Mesa del Huracán می رود. از آنجا که مسیر آغاز می شود ، یک نگهبان انستیتوی ملی مردم شناسی و تاریخ وجود دارد. ماموریت های سیرا گوردا هدف از این تور در کوئرتارو شناختن پنج ماموریت جالب است که در قرن شانزدهم توسط فرانسیسی ها در کارهای بشارت خود در میان یک پرشور ایجاد شده است زندگی گیاهی.
اولین مکان برای بازدید ، جالپان است ، جایی که یک نمایش باروک آغاز می شود: معبد آن ، ساخته شده در 1751-1758 ، به سانتیاگو آپوستول اختصاص یافته است و نمایش شکل ها و نمادها را نشان می دهد. سپس سفر را به سمت لاندا د ماتاموروس (1768-1760) آغاز خواهیم کرد ، نمای آن طاقچه هایی است که چهار قدیس فرانسیسکی را نگه می دارد. Concá (1754-1758) در انتهای دیگر ، در جهت مخالف با Landa است. این مأموریت کوچکترین ساخته ی فرانسیسان است ، اما زیبایی آن کمتر نیست. بعداً به Tilaco (1754-1762) خواهیم رفت ، زیبایی آن با پوشش گیاهی پرجنب و جوش و Tancoyol (1766-1766) با تزئینات بسیار باروک و زیبا همراه است. این تور دو یا سه روز طول می کشد. شما همچنین می توانید به Xilitla پیاده بروید و صومعه سابق سن آگوستین ، Cueva de Salitre و Palacio del Inglés را تحسین کنید.
چگونه می توان به آنجا رسید از سان خوان دل ریو در بزرگراه شماره 120 که پس از 197 کیلومتر به جالپان منتهی می شود ، اولین نقطه پیاده روی ما است. Maravillas Chest زیباترین و در دسترس ترین مسیر مسیری است که از Los Altos ، Veracruz شروع می شود ، تقریبا در آن طرف دیگر کوه اگر یکی در پروته واقع شده باشد. مسیری وجود دارد که از شهر شروع می شود و به یک دره می رود ، که از دشت قابل مشاهده است ، تا حدودی دشوار است زیرا با سنگهای سست پر شده است. کم کم مسیر از میان یک جنگل جوان کاج و گل مینا عبور می کند و سپس از یک منطقه چمنزار عبور می کند. در اینجا باید کاملاً مراقب باشیم ، زیرا چندین سال مردم در زمین حفر می کردند و در همه جا وان درست می کردند تا سفره آب سریعتر اشباع شود و اگر فردی از مسیر منحرف شود خطر سقوط به یکی از آنها. از اینجا به سمت قله اصلی ، فقط باید جاده خاکی را دنبال کنیم و سپس از پله هایی که به قله صخره ای منتهی می شوند ، بالا برویم. بازگشت را می توان از همان مکان یا به سمت Perote انجام داد ، فقط در این صورت راهی برای انجام این کار وجود ندارد و تنها گزینه دنبال کردن جاده است. این تور بسیار آسان است و شما می توانید آن را به تنهایی انجام دهید.
چگونه می توان به آنجا رسید از شهر Puebla در بزرگراه 150-D به Acatzingo بروید ، در اینجا بزرگراه 140 را مشاهده می کنید که به Perote می رود. این ارتفاع 4،282 متر است (INEGI به آن 4250 متر ارتفاع می دهد) و در ضلع شمالی آن شهر قرار دارد de Perote ، که یک گام اجباری در میان مسافران وارد شده به وراکروز از اروپا برای حمل و نقل به پایتخت مکزیک برای چندین دهه بود. گفته می شود که نام اصلی آن در Nahuatles Nauhcampatépetly ، Mapatecuhtli ، ارباب باران یا چهار برابر خداوند را عبادت کرده است. این کوه شرقی ترین ارتفاع رشته کوه Neovolcanic محسوب می شود و بلندترین کوه در ایالت Veracruz است (The Pico de Orizaba آن را با Puebla مشترک دارد).
